分享你的类型
每个RFTI结果页面都有自己的链接。发给伴侣或亲近的朋友——他们对你的类型描述的反应通常很有启发。
压力消解器
RFTI CHILL
你不是漠不关心——你只是看不到把普通情況变成紧急事件的价值。别人螺旋上升，你拿杯饮料等事情自己清晰。别人需要立刻有答案，你对「走著瞧」完全没問題。这让你在大多数环境里成为稳定力量——你周围的人倾向于呼吸更顺畅。但这个同樣的特质偶尔会让你一直放松，放松过了本来值得行動的那个点。你不需要有人拼命推你——只需要偶尔有人温和地提醒你，有些事其实值得一个及时的回应。
匹配度
你的RFTI维度得分
你在全部15个RFTI关系维度上的得分。
自我
自尊稳定性 高
外部评价不会动摇你的根基——你有稳固的内在参照点。
自我认知清晰度 中
大方向有，但事情复杂起来就容易找不到北。
个人底线 中
大事上原则清晰，但具体情况下也有弹性空间。
情感
依恋安全感 高
你通常愿意先相信一段关系，直到它给你理由不信任。
情感投入度 中
会投入，但通常给自己留一扇小后门。
亲密与独立 中
你同时需要亲密感和独立感，在两者之间来回移动。
宜人性
默认信任水平 焦点维度 高
你对人的默认态度是开放的——先给善意，再看情况。
规则取向 高
结构和明确的规则让你更有安全感，而不是感到束缚。
人生意义感 中
你有周期性的目标感脉冲。
驱动力
驱动力与动机 焦点维度 低
你倾向于偏爱稳定和舒适，而不是不断追求更多。
决策速度 焦点维度 低
决定需要很长时间——有时候你宁愿让别人来定。
执行贯彻 低
最初的热情很少能撑到完成。
社交
社交能量 中
社交没问题，但需要有几个熟悉的面孔才能放松。
表达直接性 中
会提出来——但先找好时机和方式。
关系主动性 高
你会迈出第一步——新友谊里，冲突里，喜欢一个人时。
你的RFTI类型究竟说明了什么
关系类型是一种模式——不是处方。
你的RFTI类型显示你在关系中的运作方式
你的结果反映了你在真实关系情境中的实际作答方式——不是你认为应该如何表现。这个模式是计算出来的，你带入其中的背景是属于你自己的。
RFTI不评判你的模式——而是描述它
没有哪种RFTI类型比其他更健康或更好。安全的依恋模式并不优于复杂的——它们只是不同的运作模式。你的类型定位你，而不是给你排名。
得到RFTI结果之后
大多数人接下来会做什么。
阅读完整的维度细分
滑到维度部分。全部15个维度上的H/M/L得分——尤其是3个焦点维度——往往比类型名称讲述更精确的故事。
如果描述不符，重新做
RFTI结果会随情境变化。如果你做测试时想到的关系不对，或者你以理想状态作答，换个框架重新做。
做SBTI看更大的画像
SBTI绘制你的通用行为人格——自尊、社交能量、成就驱动。与RFTI结合，能呈现更完整的你是谁。
让伴侣也做测试
请伴侣、前任或亲近的朋友做RFTI测试。并排比较你们的类型，往往能解释那些曾经神秘莫测的关系模式。
浏览全部20种RFTI类型
探索完整的RFTI类型目录，看看你的类型处于什么位置——哪些类型在行为上与你相似，哪些从完全不同的关系模式出发。
如何使用你的RFTI结果
三种实用方式。
01
第一步 — 先看焦点维度
结果页面上显示的3个焦点维度在你的评分中占双倍权重。它们是最清晰定义你关系模式的行为轴。从这里开始，再看完整的维度细分。
- 检查焦点维度是否感觉准确——它们是你的最强信号
- L得分和H得分一样能定义你
02
第二步 — 做SBTI看互补的那一层
RFTI显示你在关系中的运作方式。SBTI显示你在通常情况下的运作方式——你的自我模型、成就模式和社交行为。两项测试揭示同一个人的不同层面。
SBTI有30道题，大约需要8分钟。
03
第三步 — 和亲近的人对比
你的RFTI结果页面有自己的链接。发给伴侣或亲近的朋友——也考虑请他们做测试。并排比较RFTI类型往往比任何对话都更能解释关系中的动态。
最有信息量的比较往往是和曾经有过摩擦的人，而不只是和你亲近的人。
查看所有RFTI类型关于你的RFTI结果 — 常见问题
得到RFTI结果后的常见疑问。
压力消解器型在关系中扮演什么角色？
当冲突或焦虑升温时，他们往往是最先让气氛降温的人，用从容的态度帮助双方避免把小问题变成大战。这种稳定感让伴侣感到安全，但有时也可能被误解为不够在乎。
跟压力消解器型相处有什么技巧？
需要及时回应或决策时，温和而具体地说明「这件事对我来说很重要，希望能在今天讨论」通常比情绪施压更有效。他们不是无动于衷，只是预设模式是等事情自然清晰。
压力消解器型适合什么样的伴侣？
能欣赏他们稳定特质、同时在必要时温和推一把的人最合拍。过度戏剧化或把每个分歧都当成紧急事件的伴侣，可能让双方在节奏上产生摩擦。